Tarifinformationen

  • 2 Reguläres Einkommen
    Privatpersonen mit regulären Einkommen oder institutionelle Drittzahlende (Kostenübernahme z. B. für Sozialhilfe-/IV-Beziehende: CHF 25.– pro Lektion
  • 3 Fachpersonen
    Fachpersonen, die einen RCB-Kurs als berufliche Weiterbildung besuchen: CHF 40.– pro Lektion
  • 1 Tiefes Einkommen
    Private Selbstzahler:innen mit sehr tiefen Einkommen (z. B. Existenzminimum, Sozialhilfe-/IV/AHV-Beziehende, Vollzeitstudierende): CHF 15.– pro Kurs

Kursteilnahme buchen

Die unten stehende Nummer beinhaltet Tickets für diese Veranstaltung aus dem Warenkorb. Durch einen Klick auf "Tickets kaufen" können vorhandene Teilnehmerinformationen bearbeitet sowie die Ticketsanzahl verändert werden.
2 Reguläres Einkommen
Privatpersonen mit regulären Einkommen oder institutionelle Drittzahlende (Kostenübernahme z. B. für Sozialhilfe-/IV-Beziehende: CHF 25.– pro Lektion
CHF 100.00
Verfügbar
3 Fachpersonen
Fachpersonen, die einen RCB-Kurs als berufliche Weiterbildung besuchen: CHF 40.– pro Lektion
CHF 160.00
Verfügbar
1 Tiefes Einkommen
Private Selbstzahler:innen mit sehr tiefen Einkommen (z. B. Existenzminimum, Sozialhilfe-/IV/AHV-Beziehende, Vollzeitstudierende): CHF 15.– pro Kurs
CHF 15.00
Verfügbar

Es lebe Marco Cavallo!

Das riesengrosse, blaue Pferd aus Pappmaschee – Marco Cavallo – wurde 1973 in der damaligen psychiatrischen Anstalt San Giovanni von Triest von Patient:innen und Künstler:innen gebaut. Bald schon wurde es zum Symbol eines umfassenden Befreiungs- und Demokratisierungsprozesses in der Psychiatrie, angetrieben vom damaligen Vorsteher der Anstalt und Arzt Franco Basaglia.

Am Sonntag, 25. Februar 1973 zog eine lärmende Schar von Patient:innen, Ärzt:innen und Sympathisant:innen das blaue Pferd quer durch die Stadt Triest. Mit Trommeln, Gesängen und Transparenten machten sie auf ihre Anliegen aufmerksam: Freiheit ist die Therapie! Es lebe Marco Cavallo! Der riesige Bauch von Marco Cavallo ist übrigens gefüllt mit Briefen, auf denen Wünsche der Beteiligten ausformuliert sind: Reh mit Polenta, Hasensalami, ein Lied, ein Fahrrad, ein Komet ...

Kurs buchen
14 Sep.
KURS 8

Boxen: Die eigene (Körper-)Wahrnehmung stärken

Boxen ist Sport. Boxen ist aber noch viel mehr. Mit Boxen können Menschen eigene Kraftquellen entdecken, die die Selbstwirksamkeit stärken oder auch innere Anspannungen abbauen.

Dieser Kurs ermöglicht einen praxisnahen und spannenden ersten Einblick in die Welt des Boxsports. Darüber hinaus vermittelt er einfach anwendbare Elemente zur Förderung der eigenen Körperwahrnehmung und eine Fokussierung auf sich selbst.

Lernthemen

  1. Bedeutung des (therapeutischen) Boxens und dessen Wirkung auf Körper und Geist kennenlernen
  2. Erlernen von einzelnen boxtypischen Abläufen
  3. Spezifische Boxübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Fokussierung im Alltag ausprobieren

Mit freundlicher Unterstützung
BOXENBERN, seit 1935

Starttermin

Mo., 14.09.2026, 00:00–00:00

Alternative Starttermine

Keine weiteren Termine für diesen Kurs

Ort

Boxkeller
Kochergasse 4, 3011 Bern

Termine

2 Module, 4 Lektionen
Mo., 14.09.2026, 14:00–16:00
Mo., 21.09.2026, 14:00–16:00

Kosten

  • CHF 100.00
  • CHF 160.00
  • CHF 15.00
Tarifinformationen

Moderation

Sandra Cadruvi

Pflegefachfrau und Boxtherapeutin

Benjamin Hildbrand

Experte aus Erfahrung und Boxtherapeut

Nach oben scrollen